誰にでも平熱があり、体温が上がりすぎたり下がりすぎたりしても平熱に戻す機能があります。それは体に平熱(例えば36度)などの設定温度があるからです。ひとたび風邪をひけば、抗体がウイルスに勝つために設定温度が(例えば39度)になります。その時免疫機能が活発に働き、そして体は筋肉を緊張させて熱を作るためゾクゾクするのです。そのため薬や氷で体温を下げても設定温度が平熱に戻るまでは熱はまた上がってしまうでしょう。風邪をひいたら無理せず安静に、そして日頃から免疫機能を高める努力をしていきましょう。 またこの設定温度には日頃の生活もかなり関係しており、不規則な生活はこの設定温度を狂わす原因になるそうです。 今は寒暖差の激しい季節です。適度な運動を心掛け風邪など吹き飛ばしましょう！！