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2014/4
肩こりになりやすい体型は?
太った人は、腕に脂肪がついて重くなるので、肩への負担が増し、肩こりになりやすくなります。
痩せた人は、筋肉が細く疲労しやすいため、手や腕を使った作業などすると肩こりを起こすことがあります。
ダイエットをするときに、食事の制限だけを行い、運動をしないと、脂肪とともに筋肉も落ち、肩の負担が増して、肩こりを起こしやすくなります。
なで肩の人は、鎖骨と第一肋骨の間が狭くなっているので、肩を動かすと、そこを通っている血管や神経が圧迫され、痛みやしびれを起こしやすくなります。(胸郭出口症候群)
体型によって肩がこることがあります。日頃の疲労などもありますが、また別のところで起こっている肩こり。なんで肩がこるのだろう?という人は参考にしてみてください。