疲れをためない為のセルフマッサージ。

さまざまな末梢神経が集まる頭部。

頭のてっぺんを指の腹で３～５秒、ぐっと押すことを数回繰り返すことにより、内臓の働きを活発化させ、精神的ストレスを解消する効果があります。

また首すじを挟むようにして上部に向かってマッサージすると、頭のコリが取れてすっきりします。なんとなく頭が重いと感じる時に試してみて下さい。

まずは簡単に出来ることから始めてみましょう！

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マッサージ、リラクゼーション、ストレッチだけでは良くならない方へ！

らく整体院におまかせ下さい！

肩こり、腰痛、神経痛、関節痛、頭痛、吐き気、めまい、眼精疲労、むくみ、自律神経の乱れ、歪み、骨格調整、慢性痛、不定愁訴、など

なんでもご相談下さい。

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