Ｋさんはゴルフが大好きで常に研究を怠らない方です。今回スイングの改造に着手し、腰を痛めてしまったそうです。テイクバックからクラブを下ろす際に、右の腰を素早く入れ込むそうです。その際に今までそこまで使わなかったおなか側の筋肉を酷使してしまい、腰痛が出てしまいました。Ｋさんには今回スイングの何を変えたのかを詳しく聞くことで、大体の原因を探りました。すると腰もそうなのですが、特におなか側にトリガーポイントができていました。

今回感じたのは、原因を探ることがうまくできれば症状は早く改善されるということです。

逆に言えば、原因がわかっていなければ症状はなかなか改善されないということです。常にその精度を高めるために感覚を研ぎ澄ませていきたいと思います。

 

 

 

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