先日ふくらはぎと、足底の痛みで来院された方がいらっしゃいました。

立ち仕事でいつも足には不安があるようで、ふくらはぎ、足底はとても硬くなっていました。

普段自分でほぐしたりマッサージを受けるとふくらはぎは痛くてあまり気持ちよくないと言っていましたが、今回受けると痛みはなく効く感じがすごくあると言っていただけました。

どうやって押してるんですか？と聞かれたので、拇指を入れる速度に気をつけていますと答えました。それだけではないと思いますが、これはほぐす時にとても重要な要素になります。

皮膚をかき分け、ゆっくりと沈みこませるように筋繊維の深部に到達することで痛みを減らすことができます。進入が早ければ筋肉は無意識に防御に入り、力が入ってしまう場合があります。すると痛いと感じたり、ほぐれにくくなります。

全く痛みを感じない人もいれば、軽く触っただけでも痛みを感じる人はいるので人それぞれですが、その人にあった強さ、速度を感じ取りながら施術をしていくように心がけています。

皆さんも一度らく整体院のほぐしを体感してみてください！

 

 

 

 

 

 

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しっかり改善からリラックスほぐしまで！

梅ヶ丘  整体 マッサージ リラクゼーション

らく整体院

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