睡眠の質を落とす凝り
寝たのに疲れがとれない、眠りが浅い感じがする、仰向け寝が落ち着かない。そんなかたは肩や背中が固くなりすぎているのかもしれません。

肩や背中の筋肉の過度の緊張は神経を緊張させ、睡眠の質を落とします。そして、疲れを溜め込むようになってしまいます。

背中はとくに自分でほぐすのは難しい場所ですが、当院では細かいところまでしっかりほぐして緊張をとっていきます。疲労や睡眠でお悩みの方は一度ご相談ください！

 

 

井藤

 

 

 

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しっかり改善からリラックスほぐしまで！

梅ヶ丘  整体 マッサージ リラクゼーション

らく整体院

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肩こり、腰痛、神経痛、関節痛、頭痛、吐き気、めまい、眼精疲労、自律神経の乱れ、歪み、骨格調整、慢性痛、不定愁訴、など
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