半年ほど前にぎっくり腰を経験したMさんは今も予防で来院されています。

来院された時はぎっくり腰がかなりひどく、ベッドで寝返りも打てないほどでした。特に左の腰に炎症が強く、今でもそこはポイントになっている場所です。

以前よりも筋肉は柔らかくなり、今では腰はほとんど気にならない程度になっていて、もうあの痛みは二度と経験したくないと言っています。

一度ぎっくり腰などで痛めた場所は、放っておくとまた痛みはじめることが多く、しっかりとした予防がとても効果的です。筋肉を緩めることも大事ですし、それに付随するその人の癖や習慣も見直していく必要があります。

私たちはその人の動きの癖や、ヒヤリングからその人の日常生活の改善点も一緒に考えさせて頂いています。

腰痛でお困りの方は是非一度ご相談下さい！

お力になれればと思います。

 

 

 

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しっかり改善からリラックスほぐしまで！

梅ヶ丘 整体 マッサージ リラクゼーション

らく整体院

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