膝の痛みで来院されたHさん。荷物を持って階段を降りた際、階段が終わったと思ったらもう一段あり、一段踏み外して膝を痛めてしまったそうです。

家庭内での怪我や事故はとても多く、筋力の落ちてきた方などが転倒するケースはよくあります。

今回のケースは膝に炎症が起こってしまったため、アイシングやテーピングをしながら、患部周辺をよくほぐして、瞬間的にかかった筋肉の張りを取っていきました。炎症が治るまで少し時間がかかりましたが、今は普通に歩けるまでに回復してきました。

一度痛めてしまった場所は疲労や負荷がかかると再発する可能性が高いので今後もしっかりと様子を診ていきたいと思います。

 

 

 

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