慢性の肩こりで来院された３０代男性。

どこへいってもあまり良くならず、あちらこちらと整体のはしごをされてきた方です。

慢性の肩こりは良くなるのか？この方から質問がありました。とても難しい質問ですが、答えは良くなります。少なくとも今よりは必ず良くなります。この方も長年の肩こりから解放されたひとりです。

慢性になっている原因は様々ですが、骨格の問題や歪み、猫背、デスクワーク、生活習慣などあげればキリがありません。

私個人的な見解とすれば、生活習慣と姿勢、そして張っているポイントの正確な把握と、硬くなった関節の調整をしていくと症状が良くなっていくケースがほとんどです。

それには日頃の癖や生活習慣もお聞きしていくことになりますが、それを聞くことで本人も気づいていなかった事に気づくケースがあります。それに対し改善策を提案してそれをなんとか実行できれば効果は格段に上がるでしょう。

しかしそれを実行できないのが現状でもあります。ちょっとした意識や行動の変化で症状は軽くなったりします。そのヒントを身体をほぐしながら探っていくことがとても大事なのではないでしょうか？

整体に来てから身体に対しての意識が高まったという人は多く、自分の身体と向き合う時間を作れたことで、生活に変化が生まれたのだと思います。これも整体に通う効果のひとつだと考えます。

普段なかなか忙しくて身体と向き合う時間のない方はぜひ当院にお越し下さい。少しずつ身体とお話をしてみましょう！

 

 

 

 

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しっかり改善からリラックスほぐしまで！

梅ヶ丘 整体 マッサージ リラクゼーション

らく整体院

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