首の痛みで来院された30代女性。ここ2、3日下を向くと首から肩甲骨にかけて痛みが出てきたとの事でした。

パソコンの作業が続き仕事がとても忙しかったそうで、その負担が出てきてしまったようです。

ほぐしはじめると首から肩甲骨を結ぶ肩甲挙筋という筋肉にとても強い張りがみられました。その筋肉が張ってしまい、下を向くのがきつくなっていたようです。首から肩、肩甲挙筋、肩甲骨まわりの筋肉をじっくりほぐしていくと、痛みは和らぎ、下を向くのも楽になりました。

その方は猫背などもあるので今後は姿勢などの矯正も含めて再発のないようにしっかりとメンテナンスをしていきたいと思います。

最近のテレワークやパソコン作業の増加で同じような症状を訴えて来る方が増えています。気になる方はお気軽にお問い合わせ下さい。お待ちしております！