日が陰るのが大分早くなり、寒さもキツい季節になって来ましたね。
そんな中でも水分補給は重要です！

一般的に成人の方の身体の６０%は水分でできていると言われています(新生児は８０%、老人は５０%位)
その中でも筋肉にはかなりの水分量が蓄えられており、体内の水分の８０%近くに及ぶそうです。
その為体内の水分を循環させることは体を健康な状態に近づけることになります。

整体を受けられた際、疲労した筋肉や部位を狙って施術する事で、痛み、疲労の緩和や血行改善を促します。そして更に水分を取ることで血液に酸素を送り、老廃物の排出が行われ施術後の筋肉の血行改善がよりスムーズに行われる事で相乗効果が生まれやすくなります。

当院では来院者様にペットボトルの”お水”を無料配布しております。施術を受けられた際は是非１本お持ちになって水分補給をしていってください！