自律神経の乱れを訴えて来院された３０代女性。

最近仕事が不規則で、疲れが抜けず夜もしっかり寝れる事が少なく、悩んでいるとのことでした。

自律神経は交感神経と副交感神経からなり、このバランスが崩れ、睡眠不足に陥っている事が予想されました。まずは首の付け根や肩、背中を中心に交感神経優位になった自律神経を鍛えるようにじっくりとほぐしていきました。

１週間に１度施術を行なっていく事でこの方はよく眠れるようになったとおっしゃって頂けました。

人それぞれ生活のリズムや習慣、ストレス耐性など違いますが、身体の外側からのアプローチとしては、筋肉を緩め、身体をほぐす事で自律神経のバランスは整いやすくなります。

多くの症例からみると、首肩の張りや背中の張り、頭重感を訴える方が多いように思います。同じようなお悩みがある方はお気軽にお声掛けください。

お力になれれば幸いです。

ご連絡お待ちしております。