腰痛で来院された２０代男性。
２か月ほど前にぎっくり腰になり、その後腰痛が長引いているとの事。
腰の下部付近にトリガーがあり、背中の筋肉まで緊張が強くなっていました。
まずは緊張が続くポイントをじっくりほぐしながらトリガーに対してアプローチしていきました。関連する殿部や足まわり、腹側の大腰筋などもよくほぐすと、腰がだいぶ楽になったとの事です。
この方は腰が反りやすいので、少しずつ骨盤の調整も行いながら腰痛の再発予防の為に継続して施術させていただいております。