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2014/6
Ｗ杯第二戦！
raku-seitaiin
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サッカーＷ杯。今日はギリシャとの第二戦でしたね。なんとも決定力にかける試合でした。是非とも勝ってほしかったですね。 日本...
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2014/6
無酸素運動してますか？（有酸素運動の続き）
raku-seitaiin
ニュース
筋力トレーニングは、無酸素運動です。筋力、筋肉量をあげる効果があります。 運動不足によって筋肉量が減ると、基礎代謝（生命...
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2014/6
美しさは姿勢から！
raku-seitaiin
ニュース
先日20代の女性が新患で来られました。前から続く首のハリと股関節の痛みが主訴です。姿勢をチェックしたところ腰が前に出て反...
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2014/6
老化と上手く付き合う
raku-seitaiin
ニュース
ある程度年齢を重ねてくると、体のどこかしらが痛んだり、疲れやすかったり、血圧や血液の値が悪くなったりします。でもそれは病...
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2014/6
牛乳でお腹をこわす人がいる
raku-seitaiin
ニュース
昨日たまたま患者さんと話をしていたら牛乳の話になりました。私は昔から牛乳が大好きで、子供の頃は牛乳と煮干しをセットで親が...
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