ＰＣのディスプレイ、斜めや、高い位置においていませんか？

ディスプレイを斜めから見ると姿勢が崩れやすく、目も疲れやすくなります。

高すぎると首の筋肉が緊張しやすく、コリの原因になります。理想的なのは、イスに座った状態で、ディスプレイの上端が目の位置より下にくる位置です。

斜め下を見て作業をすると、負担が少なくて済みます。一度自分のＰＣのディスプレイの位置を確認してみて下さい。