冷えてつらいという方も
朝晩寒くなってきましたね。この時期、手足が冷えてつらいという方も多いと思います。

冷えの原因は血流が悪くなっているためです。とくに多いのは、筋肉量の少ない女性や運動不足の方などのようです。

また、冷えやすい方は、肩こりの強い傾向にあり、これも血流が関係しています。整体で身体をほぐすと体温が上がったように感じられますが、これは血流が良くなったためです。

身体を整えると、血行の良い身体になり、冷えにくくなるのを感じられるようになります。冷え性にも整体をおすすめします！

 

井藤

 

 

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