今日は朝から雨が降り、気温がぐっと下がりました。寒の戻りというやつでしょうか。

立春（２月４日ごろ）から４月にかけて、春の暖かい日が続く中で一時的に寒さがぶり返すことを「寒の戻り」といい、類義語の「花冷え」は、桜の花が咲くころの寒さのことをいうそうです。

暖かいと思ったら寒くなるし身体は疲れてしまいますね。

そろそろ桜も咲きそうですので早くあったかくなってほしいものです。

最近花粉症や寒暖差が激しかったりで体調を崩す方が多くみられます。日頃の体調管理をしっかりしていないとこの時期は思わぬ体調不良に悩まされる時期でもあります。

疲れが抜けなかったり、体が重だるいなどなんとなく体がすっきりしない方もどうぞお気軽にお問い合わせ下さい。

体調を万全にして春を満喫しましょう！

 

 

 

 

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