体の疲労には内臓疲労というものがあります。とくに過食や冷え、ストレスなどで内臓機能が低下し「肌荒れ、胃もたれ、便秘や下痢、集中力低下」などを引き起こします。

患者様を毎週みていると小さな体の変化にも気付けます。体重の増減やむくみ、肌の状態から筋肉の疲労度まで分かります。胃腸が疲れていると察したときは背中や足裏の反射区をよく刺激してお腹の動きをよくしていきます。

これから忘年会シーズンです。健康的に楽しいお酒を飲みましょう！

 

 

山本

 

 

 

 

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しっかり改善からリラックスほぐしまで！

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