少しずつ涼しさが感じられ秋っぽくなり始めてきましたね。
突然ですが皆さんは最近お風呂、お湯に浸かっていますか？
”疲れて”家に帰りつい面倒でシャワーだけで済ませてお湯に浸からず、なんて良くあると思います。まして一人暮らしの方なんて尚更だと思います。
日々の疲れはシャワーだけでは抜けづらく蓄積することがあり、お湯にしっかりと浸かることが重要で、ベストは週２～３回お湯に入れると良いと言われております。

お湯に浸かることで筋肉や関節が弛み、末端神経が拡張し更に水圧が掛かることで血液やリンパの流れが良くなり体の疲れが取れやすくなります。

軽い疲れ程度なら翌日抜けやすくなります。ですので疲れてる時こそ明日の元気のために入浴は必要かもしれませんね。

もし、それでもキツイ疲れが現れている、全然疲れが抜けない時は是非当院にお越しください！より深部の疲労を施術でほぐし、軽い体をご提供します！