寒波が来て凍えるような寒さになってまいりました。昨今節電が騒がれている中、暖房が点けづらくなっていますが無理をせず体を温めましょう。

そこで豆知識、食べると甘いお菓子のチョコレート、実は成分にテオブロミンというものが入っておりこの効果が体の血管を拡張させ体温を上昇させる効果があります。また、自律神経を整える効果もあり、リラックス効果も得られます。
ミルクチョコレートよりも少しにがめのビターチョコの方が効き目は高いそうなので試してみると良いですね！