腰痛で来院されたKさん。最近腰に強い痛みを感じ、足にもしびれや違和感を感じているとのことでした。

腰痛を避けるために体が傾く腰痛性の側弯が見られました。骨盤は傾き、これでは腰も痛くなるというような姿勢でした。

昔にヘルニアまではいかなかったけれど、腰を痛めたことがあると言っていたので、おそらくその辺りから痛みを避ける姿勢を取っていたのだと思います。

腰や殿部、腰を支えるお腹側の筋肉にも大きなトリガーポイントができており、初回はそのポイントを中心に施術をしていきました。

昔からのコリがたまっているのか、すぐにはほぐれてくれませんでしたが、４回目の施術ぐらいから、ようやく筋肉がほぐれはじめ骨盤の歪みも取れてきました。姿勢も、痛みを避けたような姿勢は無くなってきており、いい状態になってきています。

今後も痛みが出ないよう症状を改善していくのと同時に、普段Ｋさんが自宅で出来るようなストレッチや運動、筋トレなどを覚えてもらいながらいい状態をキープしていきたいと思います。Ｋさん頑張りましょう！

 

 

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しっかり改善からリラックスほぐしまで！

梅ヶ丘  整体 マッサージ リラクゼーション

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