背中の痛みを訴えて来院された３０代男性。

慢性的に張りは感じていましたが、最近さらに張りを強く感じ、痛むようになってきたとのことでした。

仕事も忙しいようで、デスクワークが続くことが要因の１つになっているようです。

身体をみさせて頂くと、背中の猫背が強く、それは昔からだとおっしゃっていました。背中を支える起立筋が張っていて、その中にトリガーポイントもできていました。

硬くなった筋肉は背骨の柔軟性を奪い、また筋肉が硬くなるという悪循環を引き起こします。当院に来院された方もその状態でした。

まずは硬くなっている筋肉をよくほぐして、その後関節に動きをつけるアジャストメントを行いました。帰りにはとても楽になったとおっしゃっていただきましたが、まだトリガーポイントが残っているので、今後は継続してポイントをほぐし、疲労の溜まりにくい身体にしていければと考えています。

長時間のデスクワークで同じような症状でお悩みの方はぜひご相談下さい。

疲れにくい身体づくりのお手伝いをさせていただければと思います。

 

 

 

 

 

 

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しっかり改善からリラックスほぐしまで！

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