朝に指先や手首のこわばりや痛み、だるさを感じたことはありませんか？

それは腕の筋肉が疲労している可能性があります。指を動かす筋肉は肘の近くに付着し、短くなったり伸びたりして指を動かしいます。

例えば主婦の方が普段の家事をする際も、重いものを持つ仕事をされている方も、腕の筋肉の疲労は指先の動きに大きく関わっています。

先日、主婦の方が手首が痛くなってしまい、朝方指がこわばると来院され、腕の筋肉（特に前腕部）をよくほぐすと、手首の痛みも指先のこわばりも取れました。

腱鞘炎や関節リウマチなどを除けばこういった痛みの前の症状は早めに良くなってくれるケースが多いので、気になる方は当院へぜひお問い合わせ下さい。

 

 

 

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しっかり改善からリラックスほぐしまで！

梅ヶ丘 整体 マッサージ リラクゼーション

らく整体院

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