最近首を寝違え、その後首や肩の張りが取れないとのことで来院されました。

検査をすると首を後ろにそらす動作で痛みが出ており、ほとんど首を後ろにそらせない状態でした。まずは首の筋肉と肩そして肩甲骨周りをよくほぐし、首の可動域を広げるためにゆっくりとモビリゼーションを行いました。

可動域も広がり、完全ではないですが首を後ろにそらすこともできるようになり、初回の施術を終えました。まだ筋肉の緊張や可動域制限はあるので引き続き施術を行っていきたいと思います。

同じ姿勢や疲労の蓄積で筋肉が緊張し寝違いを起こしたようですので、今後は首の痛みが出ないように定期的に通いたいとの事でした。

在宅やデスクワークの増加でこのような悩みを抱える方は増えています。さらに通勤すること自体が減り、運動不足を感じている方も増えていますのでお気軽にご相談頂ければと思います。ご連絡お待ちしております！