背中の痛みで来院された４０代女性。

背中の張りは今までも感じていたのですが、背中がここまで痛くなったのは初めてとのことでした。

重たいものを持った覚えも特になく、急激な負荷がかかって痛くなったのでは無さそうです。

よくお話をお伺いすると、デスクワークの時間が増え、座っている時間がかなり増えたとのことでした。

背骨は緩くカーブを描いており、その背中を支える筋肉に疲労が蓄積したようです。

胸腰移行部といわれる、背中から腰に移行する部分にとても強い張りがあり、関節の動きもだいぶ硬くなっていました。まずはその部分と周辺をよくほぐし、固まった関節にアプローチしていくと、症状はほとんどなくなり、楽になったと言っていただけました。

同じ姿勢を保つことはとても大変で筋肉は疲労します。それが正しいと思われる姿勢でも疲労は蓄積します。最近はデスクワークワークや在宅ワークで背中が痛むという人が多くいらっしゃいます。定期的に立ち上がったり、軽いストレッチなどを取り入れるようにしましょう。

また同じような症状でお悩みの方はお気軽にお問い合わせください。

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