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2023/8
全身疲労・ストレッチ不足 30代女性 症例報告
この方はお子さんが2人おり、日頃の仕事疲れと育児の疲れが最近増え、寝てもなかなか寝付けず身体がスッキリしない日々が続いてきているので、どうにか改善したく来院されたようです。
半年前までは適度にランニング、ストレッチなどをしてあまり疲労は感じなかったそうですが、忙しい日々が続き段々と身体が疲労していくのを感じていたそうです。
身体を診させてもらうと、首、肩、背中、腰はかなり筋肉が硬くなっており、特に左側に硬さや、歪みがみられました。おそらくお子さんを抱っこした時の姿勢や疲労などが影響しているようでした。
脚の方もむくみ気味で、膝裏の筋肉をほぐしている時には血が流れ始めた気がすると変化を感じたそうです。
最後に全体的に身体が左側に傾いているので、背中、脚のストレッチ後、軽く矯正をしてその日の施術を終わりました。
最近では首、肩、背中の筋肉のハリも少しずつ小さく、柔らかく変わってきています。
まだ症状は残っていますが、引き続きこちらでほぐしやストレッチ、矯正などの施術をさせていただき、スッキリする日々を増やして行こうと思っています。