首と肩の痛みを訴えて来院された４０代男性。

姿勢を確認すると上部胸椎付近の猫背が強く、あごが少し上がり首が前に入ってしまう姿勢をされていました。

この姿勢は頭の付け根や肩の付け根などに負担がかかりやすく、頭痛や神経痛などを引き起こす可能性が高まります。

まずは緊張した首肩、肩甲骨付近の筋肉を緩め、頚椎のけん引や、上部胸椎の矯正をおこなって初回の施術を終えました。

痛みはだいぶ減ったとおっしゃって頂けましたが、姿勢のクセを減らすため、今後も姿勢の改善や骨盤の矯正などを行いながら、首肩に負担のかからない状態を使っていければと考えています。

上半身の歪みは骨盤の傾き具合に影響を受けやすく、座っている姿勢などは特に骨盤が後傾しやすくなるので注意が必要です。

猫背や骨盤の歪みが気になる方はぜひご相談下さい。

自分の姿勢をチェックして、普段から気をつけられるヒントを見つけてみましょう！！